Minikurz: Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí
online video kurz
- 9 lekcí
Návod na Minikurz: Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí
Minikurz „Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí“ vám přináší unikátní příběh a rady od Veroniky Hanzlíkové. Veronika se v životě setkala s mnoha výzvami, včetně ztráty partnera, boje s chronickými nemocemi a ztráty nenarozených dětí. Přesto se vždy znovu zvedla a dokázala žít naplněný a šťastný život.
Ve workshopu se dozvíte, jak Veronika zvládla překonat své zdravotní komplikace a najít radost a štěstí. Představí vám techniky a pohyb, jako je jóga, čchi-kung a meditace, které jí pomáhají udržovat si pohodu a pozitivní mysl. Veronika také sdílí přístup k vlastnímu zdraví a důležitost prevence.
Workshop je určený nejen pro lidi s chronickými nemocemi, ale i pro ty, kteří se chtějí naučit lépe se vyrovnávat se životními výzvami a najít štěstí. Přijďte se inspirovat a získat nové znalosti pro zdravý a šťastný život.
Obsah kurzu Minikurz: Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí
Nemoci a jejich možné příčiny, smrt partnera (příběh – část 1.)
Láska, ztráty nenarozených dětí a nová šance (příběh – část 2.)
Dopřejte si čas a nespěchejte na sebe
Vděčnost – jak ji pozvat do života a cítit se díky ní lépe
Buďte na sebe hodní
Převezměte zodpovědnost za svoje zdraví
Konkrétní techniky a pohyb – jóga, čchi-kung, meditace a další
Dech – ideální pomocník pro jakékoliv situace