V lekci „Velbloud v chůzi dozadu“ se zaměříme na rozcvičku a postupně si osvojíme různé prvky orientálního břišního tance. Naučíme se srolování, zvládneme prvek „velbloud v chůzi dozadu“ a vyzkoušíme si egyptské shimmy a shimmy ramen. Při další části lekce se začneme připravovat na choreografii, kde propojíme naučené prvky do taneční kombinace.
Tato lekce je součástí kurzu „Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti“, který vede lektorka Katka Derouet (Krejčová). Kurz je určen pro všechny, kteří se chtějí naučit orientální tance a zlepšit své zdraví a spokojenost. Během kurzu se naučíme základní i středně pokročilé prvky břišních tanců, zapojíme pohyby paží a taneční kombinace za doprovodu bubeníka. Na závěr kurzu se budeme věnovat choreografii, kterou si vychutnáme při vystoupení lektorky.
Celý kurz nás provede postupným osvojováním jednotlivých prvků pro orientální tance. Naučíme se základy držení těla a paží, provádění smyslných kroužků pánví a jemných pohybů paží. Budeme se věnovat akcentům, shimmy a různým krokům. Ve střední části kurzu prozkoumáme pokročilé prvky, jako je velbloud v chůzi dozadu, koník, horizontální kroužek a sluneční kruh s předklonem. Nacvičíme také veselý krok, přenášení váhy a akcenty hrudníkem a břichem.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé tanečníky, kteří se chtějí zdokonalit ve svých technikách orientálních tanců. Břišní tance jsou velmi starou taneční formou, která nám přináší radost, zdraví a spokojenost. Můžeme se těšit na krásu tohoto tance a příjemné pohyby, které nás provedou celým kurzem až k vystoupení lektorky s celou choreografií.