Tréma je zákeřný a často nepříjemný jev, který mnozí z nás zažívají při veřejném vystupování či při důležitých událostech. Tato lekce se zaměřuje na to, že bojovat s trémou je chyba, a že horší já umí snížit naši trému.
Lekce je součástí kurzu Jak se zbavit trémy a strachů, který vám přináší lektor Ivo Toman. Tento kurz vám pomůže porozumět původu a příčinám strachu, a také vám ukáže správné postupy pro snižování trémy, fóbií a jiných strachů. Zjistíte, jak sociální strachy ovlivňují naše životy a jaký vztah má strach k úspěchu.
Nejlepší na tomto kurzu je, že ke každému problému dostanete také praktické postupy, jak dané strachy zvládat. Pocit uspokojení, který zažijete, když překonáte vlastní strach, je nepopsatelný.
V dalších částech kurzu se dozvíte několik triků, jak si poradit s trémou, a také vám lektor Ivo Toman ukáže, jak najít odvahu k těžkým rozhodnutím. Strach ovlivňuje život každého z nás, ale překonání strachu nemusí být tak těžké, jak se zdá. Překonání strachu vám navíc dodá spoustu sebevědomí.
Přidejte se k nám na tomto fascinujícím kurzu a odhalte své vnitřní síly a možnosti, které vám pomohou zbavit se trémy a strachů.