Připravte se na další lekci meditace s Vojtou Hlaváčkem! V této lekci se budeme soustředit na vnímání svého dechu. Společně se vydáme na cestu, jak ovládat svůj mozek a mysl. Tato lekce je součástí kurzu „Jak ovládat svůj mozek a mysl“, který vedou Vojta Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar.
Kurz je skvělou příležitostí, jak se seznámit s tím, jak funguje naše mysl a jak ji využít k nášmu prospěchu. Lektoři nám pomohou odhalit nástrahy a nechtěná nastavení mysli, se kterými se všichni potýkáme. Naučíme se, jak s těmito překážkami efektivně pracovat a jak měnit svůj mozek k lepšímu.
V rámci kurzu se dozvíme, jak si zlepšit paměť a schopnost učení, jak se vypořádat se stresovými situacemi, jak pracovat se svou identitou a jak změnit své vnímání reality. Kurz je plný prověřených informací, které jsou předávané zábavnou formou příběhů a metafor.
Navíc vám v rámci kurzu čeká mnoho bonusů, jako například e-kniha „Průvodce mozkem a myslí aneb to nejlepší z Brain We Are“. Kromě toho získáte přístup ke speciálním meditacím, jako je Chilli meditace, Mindfulness meditace, Zenová meditace a další.
Tak neváhejte a připojte se k nám na této cestě objevování a ovládání svého mozku a mysli. Celý kurz je postavený na vědeckých faktech, které jsou prezentované zábavnou a populární formou. Těšíme se na vás!