Tato lekce s názvem „Jak nám malá sebedůvěra kazí život“ je součástí online video kurzu s názvem „Jak najít sebevědomí“. Celý kurz vás provede procesem hledání a posilování sebevědomí a je veden odborníkem na osobní rozvoj, Ivo Tomanem.
Kurz „Jak najít sebevědomí“ je praktický a zajímavý. Skládá se z různých testů, praktických cvičení a ukázek, které vám pomohou zjistit, jak získat a udržet sebevědomí. Postupy, které si osvojíte, jsou osvědčené a fungují.
Během kurzu se naučíte, jak překonat mindráky a proměnit se v sebevědomého jedince, jak si udržet získané sebevědomí, jak ho postupně zvyšovat a také jaké faktory ovlivňují naše sebevědomí. Kurz vám také přiblíží vztah mezi sebevědomím a sebedůvěrou.
Tento unikátní kurz je vhodný pro všechny, kterým sebevědomí schází, bez ohledu na věk nebo postavení. Ivo Toman vám pomůže pochopit, co ovlivňuje váš názor o sobě samých, jak můžete nevědomky sami srážet své sebevědomí a jaké postupy vám pomohou vymanit se ze začarovaného kruhu.
Kurz „Jak najít sebevědomí“ vám také ukáže, že ne všechny strategie a rady, které se vztahují k zvýšení sebevědomí a které najdete například na internetu nebo v médiích, opravdu fungují. Ivo Toman vám představí základy sebevědomí, jak je ovlivňují vaši nejbližší, rodiče nebo partneři, a také jak na sebevědomí působí média.
Posilování sebevědomí je jednou z klíčových témat kurzu. Ivo Toman vám odkryje různé osvědčené a fungující strategie, které vám pomohou získat větší důvěru v sebe a lepší sebeuvědomění.
Navíc, jako bonus, je součástí kurzu kapitola s názvem „Jak zvýšit sebedůvěru dětem“, která je určená zejména pro rodiče a poskytne jim rady a návody, jak vychovat zdravě sebevědomé potomky.
Pokud vás oslovuje osobnostní růst i v dalších oblastech, můžete si vybrat některý z online kurzů pro rozvoj osobnosti, které jsou k dispozici.
Celý popis kurzu můžete najít na stránkách.