Hněv je jednou z emocí, kterou každý z nás zažívá. V některých situacích se může zdát, že je nevyhnutelný a neovladatelný. Ale je tomu skutečně tak? V této lekci se dozvíte, jak naložit s hněvem a jak ho zvládnout.
Většina lidí si myslí, že vybíjení hněvu je cestou k jeho uvolnění. Ale ve skutečnosti to příliš nepomáhá. V lekci se naučíte, proč vybíjení hněvu není správným řešením a co může skutečně pomoci.
Tato lekce je součástí online videokurzu „Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě“, který vede lektor Ivo Toman. Kurz je založen na nejúspěšnějším motivačním přednáškovém turné v Česko Slovensku z roku 2018. Lektor na základě této přednášky napsal knihu s názvem „Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě“, která získala cenu ČESKÝ BESTSELLER za rok 2018.
V rámci kurzu se dozvíte, kdy škodí intuice, jaká jsou nákupní a smyslová kurvítka, jaká jsou vztahová kurvítka, co snižuje sebeovládání a jak naložit s hněvem. Jednotlivé lekce kurzu probírají daný problém a nabízejí jeho řešení.
Pokud se potýkáte s problémy ve vztazích, trápí vás minulost, máte problém se soustředit, nebo se občas necháte napálit při nakupování a stresujete se, tento kurz je pro vás. Naučíte se zbavit se kurvítek v hlavě a žít spokojenější a vyrovnanější život.
Připojte se k lektorovi Ivo Tomanovi a objevte cestu k tomu, jak zvládat hněv a žít harmonický život.