Co je osvícení

Co je osvícení? Tato otázka je hlavním tématem poslední lekce videokurzu „Meditace jednoduše a prakticky 2 – od stravy k osvícení“. Lektor Tomáš Reinbergr vám v této části poskytne svůj vlastní pohled na osvícení, které známe především z náboženství. Kromě toho vám kurz poskytne mnoho dalších informací a dovedností. Naučíte se, jak meditací ovlivnit váš celkový zdravotní stav, zlepšit spánek a lépe se vyrovnávat s nepříjemnými situacemi ve vašem životě. Zjistíte, jak mohou vaše děti ovlivnit vaše meditace a jak je naučit meditovat. Dozvíte se také, jak meditace pomáhá při sportu a jak strava ovlivňuje meditaci. Kromě toho lektor vysvětlí, jaké jsou speciální situace při meditaci a jak s nimi pracovat. Na závěr kurzu vám Tomáš Reinbergr poskytne svá myšlenky a pojetí osvícení. Pokud vás tato témata zajímají, a pokud chcete dosáhnout většího klidu, spokojenosti a harmonie ve svém životě, tento kurzu je pro vás.