Cítění těla při meditaci ve speciálních případech je téměř závěrečnou částí kurzu Meditace jednoduše a prakticky 2 – od stravy k osvícení. V této lekci se budeme věnovat tomu, co jsou vlastně ty speciální případy a jak s nimi správně pracovat.
Lektor Tomáš Reinbergr nás provede důležitými informacemi ohledně cítění těla při meditaci ve speciálních situacích. Jsou zde popsány různé případy, které mohou nastat během meditace, a jak se s nimi vypořádat. Věnujeme se tomu, jak vnímat své tělo, jak rozpoznat signály, které nám posílá, a jak na ně reagovat.
Tato lekce je součástí kurzu Meditace jednoduše a prakticky 2 – od stravy k osvícení, který je druhým pokračováním úspěšného prvního kurzu tohoto lektora. Kurz se zaměřuje na tematické prohloubení a posun lépe pochopit meditaci a její vliv na naši duševní i fyzickou pohodu.
Lektor nás provede různými tématy, které se týkají meditace a jejích vlivů na naše životy. Naučíme se, jak často a kdy meditovat, jak se meditace může projevit u našich dětí, a také jak je naučit meditovat. Dozvíme se, jak meditace může pomoci při sportu a jak strava může ovlivnit naši meditační praxi.
Lekce Cítění těla při meditaci ve speciálních případech nás připraví na řešení různých situací, které se mohou během meditace vyskytnout. Tomáš Reinbergr nám poskytne cenné rady a návody, jak reagovat na některé neobvyklé projevy a jak se s nimi obejít.
Připravte se na poslední část kurzu Meditace jednoduše a prakticky 2 – od stravy k osvícení, ve které nám lektor vysvětlí, jak chápe osvícení a jak ho můžeme dosáhnout. Tento kurz nám ukáže, jak meditací ovlivnit naše zdraví, zlepšit spánek a lépe zvládat nepříjemné situace v životě.
Těšte se na lekci Cítění těla při meditaci ve speciálních případech a získejte nové znalosti a dovednosti v oblasti meditace a duševního rozvoje.