V bonusové lekci s názvem „Zdraví“ z kurzu „Vysoká škola sebemotivace“ se dozvíte, jak správně pečovat o své zdraví prostřednictvím mentálních postupů. Lektor Ivo Toman vám poskytne nové perspektivy na metody osobního rozvoje a upozorní na účinnější alternativy k modlitbám, meditaci a vizualizaci.
Během lekce budete mít možnost provést test mentality úspěchu, který vám pomůže pochopit, jak zásadní je správný postoj a myšlení při dosahování cílů. Lektor se také zaměří na cesty ke snížení stresu, důležitost správné samomluvy, koncept doublethink a rozdíly mezi optimistickým a pesimistickým vysvětlovacím stylem.
Ivo Toman s velkým zkušenostmi z praktického využití svých metod a technik představuje v tomto kurzu osvědčené postupy, které vám umožní dosáhnout trvalých a kladných změn ve svém životě. Chcete-li se posunout závratnou rychlostí vpřed a dosáhnout úspěchu, přidejte se k nám na této inspirující a zároveň praktické lekci o zdraví.