Sabča si pro tebe připravila svižný kardio trénink s posílením bříška. V první části společně zahřejete svaly a nakopnete spalování, a v té druhé si dáte pár super posilovacích cviků na zpevnění bříška. Za 15 minut máš hotovo, tak jdeme na to kočko!
Naše dalšé tréninková videa najdeš zde: https://ladylab.cz/cs/info/10-chci-zacit-cvicit
Zavřít reklamu