Připrav si domácí křupavoučkovu granolu a zpříjemni si tak ráno lahodnou a zdravou snídaní.
Do domácí granoly si můžeš dát vše co máš ráda a při její přípravě si navíc krásně provoníš byt.

SUROVINY:
250 g jemných ovesných vloček
30 g kešu ořechů
50 g vlašských ořechů
1 lžička skořice
2 lžíce chia semínek
20 g mletého kokosu
3 lžíce medu
3 lžíce kokosového oleje

POSTUP:
Všechny ingredience kromě kokosového oleje smícháme. Hotovou směs dáme na plech vyložený pečícím papírem, rovnoměrně přidáme kokosový olej a pečeme na 180 stupňů cca 20 minut.


Dobrou chuť!
.
.
Další skvělé fit recepty najdeš zde: http://bit.ly/2KdsX9I

Zobrazit více Zobrazit méně
Zavřít reklamu