V prvním videu s fyzioterapeutkou Mgr. Klárou Vomáčkovou se zaměříme na úvodní diagnostiku. Jak poznáš, že máš diastázu nebo rozestup břišních svalů? Jak s tímto problémem pracovat? Odbornice ti ukáže základní cviky vhodné pro ženy po porodu.

Chceš cvičit podle delších a propracovanějších videí? Vstup do VIP Programu. Máme pro tebe stovky cvičebních videí s nejlepšími trenérkami v Česku a na Slovensku. Čekají tě nabušené tréninky pro začátečníky i pokročilé, výzvy, tréninkové plány a e-booky…
Jdi na: https://bit.ly/Ladylab-VIP

Zobrazit více Zobrazit méně
Zavřít reklamu