Zpestři si cvičení s Kettlebellem. S touhle sérií cviků si zpevníš celé tělo a díky Kettlebellu zvýšíš náročnost celého tréninku. Tak do legín a jdeme na to kočko!
Pokud po ruce nemáš Kettlebell využij jednoručky, nebo láhev vody.
Zacvič si i další cviky na: https://ladylab.cz/cs/info/10-chci-zacit-cvicit
Zavřít reklamu