Tato krátká sestava je ideální jako cvičení pro spalování tuků a posilování celého těla, nebo jako rozehřátí před cvičením (například jógy). Díky absenci skákání, běhání, a dalších podobných prvků, je zcela bezpečná a vhodná téměř pro každého.

Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanomed.cz/e-shop/rehabilitacni-pomucky/cvicebni-podlozky/yoga-mat
- 5% Sleva při zadání kódu StillOnTheWay

1. Pokud cvičíte pouze tuto sestavu, doporučuji dvakrát zopakovat.
2. Pokud nemáte čas, i 15 minut cardia každé ráno funguje perfektně!
3. Využijte tuto sestavu jako skvělé rozehřátí a nastartování spalování před vaším cvičením jógy.

♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Still-On-The-Way-443324722415231/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rozalie_e/
♥ BLOG: https://www.stillontheway.cz

Zobrazit více Zobrazit méně
Zavřít reklamu