V této video lekci s názvem „Problematika masa, laktózy, lepku a tuků“ se budeme zabývat otázkou, jak správně nakládat s různými potravinami, které mohou být problematické pro naše trávení. Budeme se zaměřovat na maso, laktózu, lepek a tuky a poskytneme vám obecná doporučení ke stravování, která můžete vyzkoušet i vy.
Tato lekce je součástí kurzu s názvem „Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba – jak žít a jíst kvalitně“, který vás provede důležitými informacemi o těchto dvou střevních onemocněních. Kurz je veden lektorkou Veronikou Hanzlíkovou, která je pacientkou s IBD a má bohaté zkušenosti s tím, jak se s touto diagnózou žít.
V kurzu se dozvíte, jak podpořit klasickou léčbu i svoji psychiku, jaká strava je při IBD vhodná, jak se stravovat při problémech s lepkem, laktózou a vlákninou, seznamte se s různými dietami jako je SCD, Whole30 nebo FOD MAP, ale také s alternativními metodami, které mohou pomoci jako je EFT, Mentální harmonizace, Reiki nebo tradiční čínská medicína. Naučíte se také, jaké potravní doplňky při střevních zánětech jsou vhodné a jak vypadá běžný život s IBD včetně těhotenství a rodičovství.
Kurz „Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba – jak žít a jíst kvalitně“ obsahuje jak videa, tak i příručku (e-book) s podrobnými informacemi. Kurz je určen jak pacientům s IBD, tak i jejich rodinným příslušníkům. Veronika Hanzlíková sdílí své osobní zkušenosti, ale také odborné znalosti jako potravinářská a biochemická inženýrka a akreditovaná výživová poradkyně.
Kurz vám ukáže, že i přes diagnózu ulcerózní kolitidy a Crohnovy choroby je možné vést radostný a plnohodnotný život. Věříme, že vás tento kurz inspiroje a pomůže najít vlastní cestu ke zdraví a pohodě.
Tuto video lekci a celý kurz doporučujeme všem, kteří se potýkají s ulcerózní kolitidou a Crohnovou chorobou a hledají informace a praktické rady, jak se s těmito onemocněními vyrovnat. Prosím majte na paměti, že obsah kurzu slouží výhradně k informačním účelům a nezastupuje lékařskou péči a diagnostiku.